La procrastinación es un hábito que todos hemos experimentado en algún momento: postergar tareas importantes en favor de actividades menos prioritarias o más placenteras. Aunque puede parecer inofensivo, cuando se convierte en un patrón constante, impacta...
Un mentiroso compulsivo, también llamado mitómano o mentiroso patológico, es una persona que miente de manera frecuente y sin una razón evidente, generalmente sin obtener un beneficio tangible. Este comportamiento puede volverse un hábito profundamente arraigado y...
La fagofobia es un trastorno psicológico que puede tener un impacto profundo en la calidad de vida de quienes la padecen. Este artículo ofrece una guía completa sobre qué es la fagofobia, sus síntomas, causas y tratamientos más efectivos, además de consejos útiles...
La verdad es que vivir con Nictofobia es bastante agotador. Cada vez que cae la noche, siento que mi ansiedad comienza a aumentar poco a poco. No es solo que me asuste la oscuridad, es el hecho de no saber qué puede haber en ella. Incluso en mi propia casa, donde sé...
Hipocondría Me llamo Lucía y he acudido a vuestra consulta porque creo que necesito ayuda. La verdad es que llevo mucho tiempo sintiéndome mal, con mucha ansiedad y muy preocupado por mi salud. No sé cómo explicarlo bien, pero constantemente pienso que tengo alguna...
Comprendiendo las Fobias Específicas Vengo a terapia porque necesito ayuda. Tengo fobia a los perros. Siento una ansiedad terrible cada vez que me cruzo con un perro, no soy capaz de enfrentarme a ello. Esto me provoca una sensación de ahogo y sofoco, mi pulso pasa de...
