La serotonina influye de forma directa en cómo una persona se siente, piensa y responde al estrés. Cuando sus niveles se alteran, también cambian el estado de ánimo, el sueño y la motivación. Comprender este vínculo permite entender por qué la salud mental no depende...
La disforia genera un malestar emocional profundo que afecta cómo una persona se siente consigo misma y con su entorno. Puede manifestarse como irritabilidad, tristeza persistente o una sensación constante de incomodidad interna que no siempre tiene una causa...
El duelo es una respuesta natural ante una pérdida importante. Cuando alguien pierde a un ser querido, una relación o una etapa de su vida, atraviesa un proceso de duelo que afecta emociones, pensamientos y conductas. Comprender qué es el duelo ayuda a vivirlo con...
Cada primer miércoles de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna; en 2026, la fecha cae el 6 de mayo. Esta jornada recuerda algo esencial: la salud mental materna forma parte de la salud materna, no es un asunto secundario ni «un extra» del posparto....
El trastorno de la personalidad histriónica forma parte de los trastornos de la personalidad y se caracteriza por un patrón persistente de emocionalidad intensa y búsqueda constante de atención. Afecta la manera en que la persona percibe, siente y se relaciona,...
La pirámide de Maslow representa uno de los modelos más influyentes en psicología para comprender la motivación humana. Desarrollada por Abraham Maslow en 1943, esta teoría propone que las personas tienen necesidades organizadas en una jerarquía, desde las más básicas...
